kaddu ke fayde | kaddu ke beej ke 8 fayde | benefit of pumpkin | benefit of pumpkin seeds कद्दू तथा कद्दू के बीजो में पाए जाने वाले पोषक तत्व:- Benefit of pumpkin seeds:- Benefit of pumpkin:- Pudina Ke Fayde | पुदीना के 10 फायदे | Benifit Of Mint Papita Khane Se Fayde | Papita … Read more
पुदीने में पाए जाने वाले पोषक तत्व:- Pudina ke fayde:- पुदीने की चटनी:- दोस्तों आपको हमारा ये ब्लॉग पोस्ट केसा लगा , कृपया हमे कमेंट करके जरूर बताये । साथ ही में इस आर्टिकल ko आप अपने दोस्तों और प्रियजनों के साथ शेयर करे ।यदि आपका कोई सुझाव अथवा कोई शिकायत हो , या फिर … Read more
papita khane se fayde | papita khane ke fayde | पपीता खाने के फायदे और नुकसान :- पपीते में पाए जाने वाले पोषक तत्व:- papita khane se fayde:- (papita khane se fayde | papita khane ke fayde | पपीता खाने के फायदे और नुकसान ) कच्चे पपीता की सब्जी:- Tamatar Khane Se Fayde | Tamatar … Read more
टमाटर में पाए जाने वाले पोषक तत्व:- tamatar khane se fayde:- 1. टमाटर खाने से दांत और हड्डिया मजबूत होती हैं , क्योंकि टमाटर में विटामिन-के के साथ कैल्शियम भी पाया जाता हैं | इसलिए टमाटर खाना से हमारे दांत और हड्डियों में मजबूती आती हैं । Giloy Ke Fayde | Neem Giloy Ke Fayde … Read more
giloy ke fayde | neem giloy ke fayde | नीम गिलोय तुलसी के फायदे | नीम गिलोय के फायदे :- neem giloy kya hain ? giloy ke fayde:- Neem giloy ke side effect:- नीम गिलोय का काढ़ा बनाने की विधि :- About Pomegranate In Hindi | अनार के 17 फायदे | Pomegranate Juice Benefits For … Read more
about pomegranate in hindi | अनार के फायदे | pomegranate juice benefits for skin:- about pomegranate in hindi:- अनार के फायदे (pomegranate juice benefits for skin):- अनार के रस का उपयोग से हिचकी दूर हो जाती हैं . अगर आपको नींद आने में समस्या आती होती है तो अनार के 20 ग्राम ताजा पतों को … Read more
मुंह के छाले की देशी दवा| मुंह के छाले | muh me chhale kyu hota hai | जीभ के छाले का घरेलू उपचार:- मुंह के छाले होने के कारण:- पेट में कब्ज होना छाले होने का मुख्य कारण होता हैं | अधिक मात्रा में सब्जी में तेल का प्रयोग करने के कारण भी छाले होते … Read more
चुकंदर में पाए जाने वाले पोषक तत्व :- चुकंदर के जूस के फायदे:- चुकंदर का जूस पीने अथवा इसको खाने से हाई ब्लड प्रेशर वालों का ब्लड प्रेशर लौ करने में सहायक है| चुकंदर का जूस पीने से व्यायाम अथवा कसरत करने वालो का स्टेमिना को बढ़ाता हैं | चुकंदर का जूस पीने वालों की … Read more
लौकी में पाए जाने वाले पोषक तत्व:-
1. लौकी में घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के डाइटरी फाइबर पाया जाता हैं ।
2. लौकी में कई तरह के विटामिन्स जैसे की विटामिन-ए, विटामिन-बी और विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जातें हैं ।
3. लौकी में मिनरल्स भी पाए जातें हैं जैसे की कैल्सियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम , जिंक और आयरन पाए जाते हैं।
4. लौकी में फैट और कोलेस्ट्रॉल बहुत काम पाया जाता हैं ।
5. लौकी में 96% पानी होता है।
lauki ke fayde,लौकी का जूस पीने के 15 फायदे और नुकसान,
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